健康大豆で過敏性腸症候群を起こしていたことが発覚した件 何らかの条件を満たした時だけお腹を下していた私。食べ物を見直したら、大豆で過敏性腸症候群を起こしていることがわかりました。判明までの流れと、その後の大豆との付き合い方についてまとめます。2020.12.16健康
健康コロナ禍で運動不足解消のためなわとびを始める 元々引きこもりがちなライフスタイルなのですが、自粛要請以降移動範囲も狭まり、いよいよお腹周りが気になってきました。 でも筋トレは嫌いなのよねん…。 ...2020.04.23健康