健康 大豆で過敏性腸症候群を起こしていたことが発覚した件 何らかの条件を満たした時だけお腹を下していた私。食べ物を見直したら、大豆で過敏性腸症候群を起こしていることがわかりました。判明までの流れと、その後の大豆との付き合い方についてまとめます。 2020.12.16 健康
健康 コロナ禍で運動不足解消のためなわとびを始める 元々引きこもりがちなライフスタイルなのですが、自粛要請以降移動範囲も狭まり、いよいよお腹周りが気になってきました。でも筋トレは嫌いなのよねん…。フィットネスジムなんかに通うのも今は気が引けるわよね。そ... 2020.04.23 健康
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