健康

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コロナ禍で運動不足解消のためなわとびを始める

元々引きこもりがちなライフスタイルなのですが、自粛要請以降移動範囲も狭まり、いよいよお腹周りが気になってきました。 でも筋トレは嫌いなのよねん…。 ...