腹筋の衰え

バランス論

スタンディングデスクを買って3ヶ月の感想

スタンディングデスクを導入して3ヶ月。1日の仕事の中で、立ち作業と座り作業をバランスよく配合させることで、お腹周りの悩みを解決させることができつつあります。その詳細を書き留めておきます。
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